Я недавно сталкивался с такой же проблемой. Сначала думал, что справлюсь сам, но потом понял, что лучше обратиться к профессионалам. Они посмотрели мою квартиру и порекомендовали использовать звукоизоляционные плиты из пенополистирола. Я заказал их в магазине https://stopzvuk.ru/ ребята там очень помогли с выбором и консультацией. Плиты хорошо установили, и теперь шум почти не слышно! Можешь тоже обратиться к ним, может, помогут и тебе. Удачи со звукоизоляцией!