Девочки мне очень нужно похудеть кг на 10.....может кто-нибудь подскажет кто как худел????
как эффективнее??
Помогите выбрать эффективную диету
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12018-10-11 19:18:05
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2016-06-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 45
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 46 минут - Последний визит:
2019-08-16 12:13:41
Поделиться22018-10-11 19:19:16
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2016-06-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 53
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
2 часа 41 минуту - Последний визит:
2020-11-30 08:27:17
спoрt (лучшe всeгo beгatь), никaкoгo сaхaрa и mуки. нe eсt пoслe 18. ничeгo жaрeннoгo или кoпчeнoгo. Рaциoн - рыba tушeнaя или вaрeнaя, oвoши, фрукtы, moлoчныe прoдукtы obeзжирeнныe. и bудeш кaк кoнфetкa!
Поделиться32018-10-11 19:20:24
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2016-06-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 20 минут - Последний визит:
2020-09-25 00:34:45
ну , в принципе, если вы прочитаете кучу литературы, то там будет написано тоже самое, что и во 2 посте. Самое главное-желание. Потому что худеть -это работа,ежедневная с утра до утра. Это занятия спортом. Банально правда? Но другого еще никто не придумал... хотя есть конечно и тайские таблетки и липосакция, но помоему это не для любящих себя людей... так что делайте выводы
Поделиться42018-10-11 19:22:18
- Ветеран форума
- Зарегистрирован: 2016-06-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 118
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 часов 52 минуты - Последний визит:
2019-04-10 17:25:03
Я два месяца назад села на рисовую диету.
Если хотите выбрать для себя по истине эффективный способ похудения, то обратите внимание на описание диеты которая описана вот здесь http://dom-eda.com/diets/2016/08/22/kak … te.html...
Фактически диета и полноценная и эффективная.
Поделиться52018-10-31 11:42:49
Всегда рекомендуется заняться спортом, а не только на диете сидеть. Тем более даже во время беременности sport-and-pregnancy.ru говорят надо добавлять определенные упражнения, чтобы потом было проще восстановиться.
Поделиться62018-10-31 11:45:15
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2018-10-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
2020-03-09 13:25:16
Не стоит увлекаться диетами, это приводит и к анемии anemia-and-pregnancy.ru. Лучше питаться маленькими порциями, но сбалансировано и конечно добавить физические нагрузки.
Страница: 1