Как можно решить проблему с ногами? Что делать? Болят очень часто. У меня плоскостопие и запущеный вальгус. Вот и мучаюсь. Есть ли какое-то решение, а?
Как решить проблему с ногами?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22022-02-12 16:20:28
Нужно было изначально заниматься лечебной физкультурой. Сейчас-то вы уде особо ничего не сможете сделать. Разве что просто облегчать состояние.
Поделиться32022-02-12 16:27:26
Купите вот тут стельки для ног https://medtehnikalife.com.ua/ortopedic … vkladishi/ Увидите насколько легче вам будет в этом случае. Распределение нагрузки на стопу будет происходить правильно, и вы сможете не так страдать от боли в ногах по вечерам. Автор, поверьте, это довольно хорошее решение, учитывая вашу ситуацию.
Поделиться42022-02-12 16:32:38
Мне кажется, нужно навестить доктора и послушать что именно он вам скажет, автор. Самостоятельно принимать никаких решений не стоит.
Поделиться52022-02-12 23:52:25
У меня тоже плоскостопие, плюс начальная стадия варикоза. К вечеру ноги не просто гудят, а прямо пекут стопы( Это при том, что обувь у меня исключительно ортопедическая. Я и разными мазями пользуюсь, но результат от них так себе. Единственное, что мне помогает, это массаж. Мне сестра подарила на день рождения массажер для ног, вот это мое спасение! Очень советую вам купить его тоже, вот здесь есть недорогие модели для дома https://casadavip.com.ua/massazher-dlya-nog/. Я теперь и маме такой хочу купить
Поделиться62022-02-21 23:10:13
Начинать советую с массажа. Я вот сюда https://lakshmispa.com.ua/ru/massage/thai-foot-massage/ ходила. Мне помогло, уже после первого сеанса почувствовала облегчение, напряженность ушла. И первая ночь хорошо поспала. Без болей и судорог в ногах