Я вот хочу похудеть и меня уже простые способы не берут. Спортом не хочу заниматься. Что посоветуете? Как вы худеете и что у вас получается?
Поговорим о похудении
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12022-07-22 11:14:21
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2022-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 64
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
8 часов 11 минут - Последний визит:
2024-05-26 20:20:18
Поделиться22022-07-22 14:42:34
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2022-02-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
8 часов 20 минут - Последний визит:
2023-12-22 10:36:04
Ну вот так всегда, хочу похудеть, но спортом не хочу заниматься. Ну смотрите, тогда, автор, у вас только один выход - это пересмотреть свое питание. Я вам предлагаю посмотреть советы о том, как правильно составить рацион питания https://lifestyle.wegym.ru/health/ratsion-pitaniya/ Только отнеситесь к этому серьезно, иначе результата не увидите.
Поделиться32022-07-22 14:45:23
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2022-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 58 минут - Последний визит:
2022-09-07 21:02:46
Я как тренер хочу сказать, что никакие абсолютно диеты и подбор индивидуального ПП питания не помогут, если не будет физической нагрузки. Ну решать конечно вам.
Поделиться42022-07-22 14:49:15
- Узнавший мир
- Зарегистрирован: 2021-01-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 60
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
10 часов 2 минуты - Последний визит:
2023-12-22 11:03:50
Я вот сбросила пятнадцать килограмм и все благодаря именно правильному питанию, так что, мнения по всюду конечно разные, но нужно и к реальным отзывам прислушиваться.
Поделиться52022-10-24 20:36:54
Я всегда хотела похудеть и мне было важно сделать это правильно и так, чтобы я понимала, как сохранить результат на подольше. Именно поэтому я решила, что правильнее всего обратиться в школу похудения для борьбы с весом https://tolstikova.pro/ru/6-sovetov-dly … nim-vesom/ . Мне очень понравилось то, как тут устроен курс, все доступно и максимально понятно.
Поделиться62023-03-01 12:24:42
А как без диет и спорта подтянуть фигуру?
Поделиться72023-03-01 12:47:08
Добрый день!
Я вам могу точно сказать, что худеть надо комплексно - диета плюс спорт, плюс разные процедуры - массаж, хорошо работает рф лифтинг тела https://alfaspa.ua/ru/obladnanya/rf-technology/ и так далее. Также стоит соблюдать питьевой режим и вести активный образ жизни. Думаю, что при таком подходе можно нормально похудеть.
Страница: 1